Когда у меня начинала сильно болеть голова, я уже знала: снова повышается давление. Тогда я стала заваривать простейший настой из боярышника. 
3 столовые ложки высушенных цветков с молодыми листочками заливаю тремя стаканами холодной воды, довожу до кипения, настаиваю ночь и на следующий день пью по стакану 3 раза в день до еды. Уже через неделю давление стало стабильно снижаться, прекратились мучительные головные боли. Но чтобы усилить и продлить положительный эффект, я принимала настой каждый день в течение месяца.

Гипертония, или артериальная гипертензия — несомненно, одно из самых распространенных сердечнососудистых заболеваний. Характеризуется она постоянным повышением артериального давления. Впрочем, «нормальное давление» — величина достаточно условная. У людей разных возрастов она может колебаться от 100/60 мм рт. ст. до 156/90 мм рт. ст.

Все зависит от особенностей вашего организма: для кого-то 150/90 — нормальное давление, а у кого-то уже при 140/85 начинает раскалываться голова.Возникает гипертония чаще всего из-за постоянного нервного напряжения или наследственной предрасположенности, а усугубляется неправильным образом жизни и вредными привычками: гиподинамией, неправильным питанием, курением, злоупотреблением алкоголем.